Как бороться с осенней хандрой и перепадом температур

Как бороться с осенней хандрой и перепадом температур - http://inelstal.ru/
Фото: inelstal.ru

фото из сети интернет

Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека. Врачи Подмосковья подготовили ряд рекомендаций о том, как бороться с осенней хандрой и резким перепадом температур. 

«Изменениям погоды подвержен каждый человек. Но устойчивость и степень выраженности симптомов у каждого человека различна. Если одни отделаются желанием подольше поспать, то другие могут испытывать насморк или вовсе высокую температуру тела, головную болью, боль в суставах, слабость и разбитость. Особенно подвержены метеочувствительности лица, страдающие хроническими заболеваниями сердца и сосудов, больные гипертонической болезнью, болезнями костно-мышечной системы», - рассказал главный врач Московской областной станции скорой медицинской помощи Олег Какурин. 

Как правило, в этот период повышается количество острых респираторных заболеваний. Специалисты считают, что лучшей защитой от развития болезней является профилактика. 

«Следует заботиться о своем здоровье, вести правильный образ жизни, соблюдать режим питания и физической нагрузки. Не следует забывать и о прививке от гриппа. В Подмосковье стартовала кампания по иммунизации населения против гриппа. Планируется, что в этом году вакцинацию пройдут 3,6 млн человек», - добавила министр здравоохранения Московской области Татьяна Мухтасарова. 

Она отметила, что также важно в пик заболеваемости ограничить посещение мест массового скопления людей, при необходимости не забывать об использовании защитных масок.

Источник: http://inelstal.ru/novosti/zdorove-i-medicina/kak-borotsya-s-osenney-handroy-i-perepadom-temperatur

Последние новости Подмосковья по теме:
Как бороться с осенней хандрой и перепадом температур

Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди — всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
20:34 14.09.2019 Газета Вперёд - Сергиев Посад
Как бороться с осенней хандрой и перепадом температур - Газета Новости недели
фото из сети интернет Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
22:41 13.09.2019 Газета Новости недели - Электросталь
Осень вступает в свое полноправие Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
22:32 13.09.2019 Газета Волоколамский край - Волоколамск
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
20:04 13.09.2019 Авиаград Жуковский - Жуковский
Осень вступает в своё полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди – всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
20:02 13.09.2019 Красногорские вести - Красногорск
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
17:51 13.09.2019 Дмитровский вестник - Дмитров
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - все это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека,
17:51 13.09.2019 Газета Маяк - Пушкино
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
16:22 13.09.2019 Красное знамя - Руза
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
16:21 13.09.2019 Серебряно-Прудский вестник - Серебрянные пруды
Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
15:38 13.09.2019 Ленинская Шатура - Шатура
Осень вступает в свои права. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
15:20 13.09.2019 Луховицкие вести - Луховицы
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
15:20 13.09.2019 Пущинская среда - Пущино
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
14:23 13.09.2019 Городские вести - Лосино-Петровский
Осень вступает в свое полноправие. Снижение температуры воздуха, скачки атмосферного давления, пасмурные дни, дожди - всё это сказывается как на эмоциональном фоне, так и на физическом состоянии человека.
14:02 13.09.2019 Минздравоохранения МО - Подмосковье
 
По теме
Температура выше нормы на пять градусов ожидается в Московском регионе в среду - Красное знамя В среду в Москве и Подмосковье ожидается температура выше нормы, столбики термометров зафиксируются на отметке до 24 градусов, также в регионе ожидается атмосферное давление выше нормы,

11.09.2019
Температура выше нормы на пять градусов ожидается в Московском регионе в среду - Пущинская среда В среду в Москве и Подмосковье ожидается температура выше нормы, столбики термометров зафиксируются на отметке до 24 градусов, также в регионе ожидается атмосферное давление выше нормы,

11.09.2019
 
1. ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ! Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С с первых часов болезни.

06.09.2019
 
Хроники коронавируса Подмосковья - Домодедовод.Ru 831 новый случай заболевания коронавирусом выявлен в Подмосковье за сутки, завершили лечение от коронавируса ещё 388 заболевших.

26.05.2020
Что сгорело за неделю - Куйбышевец За прошедшую неделю подразделениями пожарной охраны городского округа Воскресенск было осуществлено 13 выездов, из них: два — на тушение домов и строений, пять — на оказание помощи населению,
Куйбышевец
25.05.2020
Несвоевременную дезинфекцию детских площадок выявили в Чехове и ещё 14 округах - Чехов сегодня В целях профилактики распространения COVID-2019 в Московской области, продолжается процесс дезинфекции детских и спортивных игровых площадок во всех муниципальных образованиях Московской области.
Чехов сегодня
25.05.2020
97% аптек Химок обеспечены масками - Администрация г. Химки 97% аптек Химок обеспечены масками. Сегодня в 87 аптеках городского округа можно купить одноразовые трехслойные и многоразовые маски.
Администрация г. Химки
25.05.2020
В случае не поступления средств нужно обратиться к своему главврачу Контактные телефоны вместе с информацией по выплатам размещены в каждом медучреждении региона.
25.05.2020 Газета Волоколамский край
Прототип векторной вакцины против нового коронавируса скоро будет готов для следующего этапа исследований - с участием добровольцев, сообщил на онлайн-конференции директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии им.
25.05.2020 Серп и Молот
ОНД по г.о. Красногорск напоминает: за ложный вызов грозит штраф - Красногорские вести Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по городскому округу Красногорск сообщает, что за истекший период с начала 2020 года на территории городского округа Красногорск произошло 164 пожара,
Красногорские вести
25.05.2020
Чайные наборы вручили врачам городского округа - Единая Россия Орехово-Зуево Депутаты партии «Единая Россия» передали чайные набора врачам  По поручению Московского областного регионального отделения Партии Игоря Брынцалова врачам Орехово-Зуевского городского округа,
Единая Россия Орехово-Зуево
26.05.2020
Последние звонки прозвучали в Большом Подольске 25 мая для более 5 тысяч выпускников - Городской округ Подольск Более 5 тысяч выпускников 9-х и 11-х классов подольских школ попрощались в понедельник, 25 мая, со своими учителями, школами и вскоре сделают решительный шаг во взрослую жизнь.
Городской округ Подольск
25.05.2020
С 15 мая 2020 года реализуется проект серии групповых онлайн-тренировок #живуспортомдома - Городские вести В рамках принимаемых мер по предотвращению распространения новой короновирусной инфекции (COVID-19) для поддержания физической формы и двигательной активности в домашних условиях Министерством физической культуры и спорт
Городские вести
25.05.2020
«Вокруг Москвы» 24 мая.  Волонтеры передали медицинским работникам поликлиник, больницы и станции скорой помощи Реутова более трехсот пятидесяти подарочных наборов к чаю в рамках акции.
25.05.2020 Вокруг Москвы
В текущей неблагоприятной эпидемиологической ситуации, связанной с угрозой распространения заболеваний, вызванных новой коронавирусной инфекцией, в соответствии с постановлением правительства РФ от 03.04.2020г.№432,
25.05.2020 Долгие Пруды
Сотрудники ФБУ «Рослесозащита» приняли участие в акции «Сад Памяти» - Рослесозащита 25 мая 2020 года в деревне Дубосеково Волоколамского района Московской области, где расположен мемориальный комплекс «Героям-панфиловцам», посвящённый легендарному подвигу 28 бойцов Красной Армии,
Рослесозащита
25.05.2020
Крымские и российские писатели ведут подготовку к проведению в солнечной Ялте очередного, уже XI Международного литературного фестиваля «Чеховская осень»,
25.05.2020 За новую жизнь
Чайные наборы вручили врачам городского округа - Единая Россия Орехово-Зуево Депутаты партии «Единая Россия» передали чайные набора врачам  По поручению Московского областного регионального отделения Партии Игоря Брынцалова врачам Орехово-Зуевского городского округа,
Единая Россия Орехово-Зуево
26.05.2020
Последние звонки прозвучали в Большом Подольске 25 мая для более 5 тысяч выпускников - Городской округ Подольск Более 5 тысяч выпускников 9-х и 11-х классов подольских школ попрощались в понедельник, 25 мая, со своими учителями, школами и вскоре сделают решительный шаг во взрослую жизнь.
Городской округ Подольск
25.05.2020
Депутаты партии «Единая Россия» передали чайные набора врачам  По поручению Московского областного регионального отделения Партии Игоря Брынцалова врачам Орехово-Зуевского городского округа,
26.05.2020 Единая Россия Орехово-Зуево
ЛЮБЕРЦЫ. 25 мая. INLYBERTSY.RU - В городском округе Люберцы количество заболевших COVID-19 выросло на 13% за период с 18 по 25 мая, сообщает Люберецкое информагентство.
25.05.2020 Люберецкая панорама